30분 달리기 2일차

오늘은 토요일이라 그런가 기분도 좋고 뛰면서도 힘들다는 생각은 1일차만큼 들지 않았다. 1일차 보다 천천히 달렸다는 말이다. 아직은 속도를 올릴때는 아닌가보다.

강바람을 맞으면 땀을 식히는 그 순간이 참 좋다.

당인리발전소 앞에 새로 설치된 운동기구들은 중량운동이 가능한 것들이라 다양한 기구들을 처음으로 사용해봤다. 앞으로는 여기서 몸풀기를 해야겠다. 근육을 만들자.

꾸준!