행복과 성공 - 회복탄력성(김주환)

성공하고 나면 행복할 것이라고 믿는사람이 아니라, 행복하기 때문에 성공할 수밖에 없는 사람들이다.

산에 오르는데, 정상에 오르는 것만이 목적인 사람은 경상에 오르기까지 한걸음 한걸음이 모두 고통으로 다가온다. 모든 발걸음이 -사실 이러한 발걸음 하나가, 힌순간 한순간, 하루하루 모인 것이 바로 우리의 인생인데도- 참아야 할 괴로움으로 여겨진다. 즉 인생 자체가 하나의커다란 괴로움이 되고 만다.

그러나 나의 삶은 어디 먼 미래에 있는 것이 아니다. 하루하루, 한순간 한순간의 적분이 곧 나의 삶이다. 정상에 오르는 것을 목표로 두기는 하되, 내닫는 발걸음 하나하나를 즐기면, 즉 과정을 즐기면 힘들지않고 정상을 향해 갈 수 있다. 이것이 칙센트미하이가 말하는 몰입 혹은 최적의 경험이다. 그렇기 때문에 행복은 '성공의 결과' 라기보다는 성공에 이르는 길이라 할 수 있다. 성공한 사람이 행복하다기보다는 행복한 사람이 성공하는 것이다. 회복탄력성이 높은 사람이 행복해진다기보
디는 행복해져야 회복탄력성이 높아진다는 뜻이다.